Comment rester en bonne santé tout en voyageant

Qu’il s’agisse d’un voyage d’affaires ou de vacances, voyager peut être un véritable défi pour les saines habitudes de votre routine quotidienne que vous essayez de respecter. Combien de fois êtes-vous revenu d’un voyage (même s’il ne s’agissait que de quelques jours) et avez gagné quelques kilos supplémentaires ? C’est parce que c’est tellement plus…

Comment rester en bonne santé tout en voyageant

Qu’il s’agisse d’un voyage d’affaires ou de vacances, voyager peut être un véritable défi pour les saines habitudes de votre routine quotidienne que vous essayez de respecter. Combien de fois êtes-vous revenu d’un voyage (même s’il ne s’agissait que de quelques jours) et avez gagné quelques kilos supplémentaires? C’est parce que c’est tellement plus difficile…